季節の変わり目、心地良さを感じる季節ですね。
自然の風が柔らかく肌に触れるていると
母や母性に包まれているような感覚になりませんか？
体感は様々ですが
時折、自然と調和して静かに耳を澄ませ
ご自身の内側、呼吸をゆっくり丁寧に
急がしい日々の毎日の思考を緩め
心身の統合を感じてみてください。
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