私は、先週末に風邪を引き2日程ダウンしておりました。
今年は、本当に昼夜の温度差が違い体調を崩しやすいですね。
しかし、身体を温め、栄養のある物を食べて十分な休息を取ることにより回復も本当に早かったです。
乾燥からくる喉の違和感。
私は、ハチミツやショウガの入った飴を食べて喉を潤しています。
皆様、どうぞご自愛くださいませ。