皆さま、おはようございます
今日は🔶金曜日🔶明日から３連休の方も
多いのではありませんか？
週末、皆さまはいかがお過ごしですか？
日常から少し離れ心と身体を休ませるには大切な時間でね
忙しさの中で気づかないうちに、
私たちのエネルギーは外へ外へと向かいがち
この連休にオススメなのが瞑想などを取り入れて
意識を内側に戻し頑張ることを手放し
ただ「感じる」時間に身を委ねることで
本来の自分のリズムが自然と蘇ってきます
この３連休が心と魂をリセットし
新しい流れを迎え入れる準備となりますように🌟