月末は「振り返り」と「手放し」のタイミング！
２月をどんなふうに皆さまは過ごされましたか？
３月は、どんな自分で過ごしたいかなど
意識も「整えながら」
自分自身を労わる時間でもあります
忙しさの中で後回しにしていた心と身体の声に
そっと耳を傾けて心も体も軽やかに進んでいくために
本来の自分のリズムを思い出して過ごしてみてください
来月も、あなたがあなたらしく居られますように…(^_^)