いつも音叉セラピーサロンソラとご縁を結んでくださり
ありがとうございますm(_ _)m
今日は6月も最週末になりましたね。
週末は皆さま、どの様にお過ごしされますか？
私は夜寝る前に『自分褒めの』努力をしています。
誰でも自分の悪点や反省は浮かびやすいけど
自分の良かった行動や誰かから褒められたり
笑顔で笑えた些細なことや出来ごとなど
１日の終わりに自分褒めの習慣を心がけています
皆さまも良かったら
小さな一歩☆アクション☆してみてください
他人の目を気にしない自分になる！
そんなお悩みを解消する方法の１つだと思ってます。